Que Comer Se Tiver Diabetes?, O

Eis uma panorâmica geral da diabetes, em especial de Tipo II.Elaine Magee apresenta com clareza as mais recentes descobertas médicas relativas às causas da diabetes, os tratamentos disponíveis e a influência, positiva ou negativa, da alimentação nesta doença que afecta cada vez mais pessoas todos os anos.
Traduzido a partir da segunda edição, revista e ampliada, "O que comer se tiver diabetes?" inclui:
- O Guia de A a Z para um coração saudável (por os diabéticos têm um risco maior de desenvolver problemas cardíacos)
- Uma secção dedicada aos alimentos que pode e deve comer entre as refeições
- Os 10 passos alimentares para a liberdade
- Informações actualizadas sobre a relação entre a diabetes e a alimentação
- Como perder peso
- Dezenas de receitas excelentes, indispensáveis e deliciosas
Só porque você ou alguém que lhe seja próximo tem diabetes, isso não significa que não possa gozar a vida, comer bem e viver de forma saudável!
O que comer se tiver diabetes inclui dezenas de receitas saudáveis, práticas e saborosas, bem como conselhos sobre como escolher os melhores alimentos em supermercados e restaurantes. As receitas incluem ingredientes familiares e fáceis de encontrar e envolvem um tempo de preparação mínimo.