Tratamentos Práticos para as Insónias

Autor(s) Brenda O'Hanlon

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Editora: Publicações Europa-América
Ano: 2001
Nº Páginas: 140
Peso: 0.160 Kg
Dimensões: 210x115x10 mm
ISBN: 5601072552036
Categoria(s) Família e Saúde
Disponibilidade: Em Stock
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Dormir é um estado fundamental do ser humano. No entanto, o número de pessoas afectadas nesse processo vital são cada vez em maior número, além de ser um factor cada vez mais importante à medida que se envelhece. E os comprimidos para dormir não são necessariamente a resposta e podem, nalguns casos, piorar a situação. Acompanhando o evoluir das pesquisas sobre o sono e os seus distúrbios, o presente livro apresenta uma abordagem excelente, minuciosa e prática de como lidar com estes problemas.