Somos o que comemos. Esta frase é conhecida de muitos de nós, mas só poucos têm uma ideia precisa da forma como a nossa alimentação pode afectar não só o corpo mas também os estados mentais e emocionais.
Neste livro prático e informativo, a autora demonstra como obter e manter uma saúde perfeita seguindo uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Explica também como a alteração dos hábitos alimentares pode combater o stress, a hiperactividade, as insónias, as dores de cabeça, a perda de energia e a depressão. Conselhos e informações relativos à selecção e utilização dos alimentos e nutrientes bem como acerca dos erros alimentares mais comuns e dos perigos dos aditivos são igualmente mencionados ao longo do livro.
Cura Pela Terapia Nutricional, A
Autor(s)
Patricia Quinn
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Editora:
Publicações Europa-América
Ano:
1999
Nº Páginas:
110
Peso:
0.110 Kg
Dimensões:
210x115x10 mm
ISBN:
5601072412613
Categoria(s)
Família e Saúde
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Disponibilidade:
Em Stock
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