«Há duas pessoas dentro de mim.Durante uma parte do mês sou como um furacão:perco o controlo,sou intratável com as pessoas que me estão próximas,fico irritada e deprimida.Mas assim que começa o meu período menstrual,o furacão amaina e volto a ser eu.»
Finalmente uma obra que fornece às mulheres informação indispensável sobre a síndroma pré-menstrual, um estado físico e psicológico que antecede o ciclo menstrual.
Em Como Vencer a Síndroma Pré-Menstrual a mulher ficará a saber se de facto sofre de SPM e, em caso afirmativo, qual a cura. Aprenderá técnicas de auto-ajuda já testadas que ajudarão a aliviar tanto os sintomas físicos como os psicológicos.
Numa linguagem simples e acessível, a Dra. Célia Halas aconselha dietas e exercícios que aliviam os sintomas físicos da síndroma pré-menstrual, ensinando, também a eliminar a tensão e a ultrapassar o comportamento autoderrotista característico deste período.
Como Vencer a Síndroma Pré-Menstrual
Autor(s)
Célia Halas
13.90€ 12.51€ -10%
Editora:
Publicações Europa-América
Ano:
1992
Nº Páginas:
208
Peso:
0.200 Kg
Dimensões:
210x140x12 mm
ISBN:
5601072331655
Categoria(s)
Ginecologia e Obstetrícia
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Disponibilidade:
Em Stock
