Como Vencer as Insónias

Autor(s) Josette Lyon

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Editora: Publicações Europa-América
Ano: 1994
Nº Páginas: 160
Peso: 0.160 Kg
Dimensões: 210x140x10 mm
ISBN: 5601072331808
Categoria(s) Família e Saúde
Disponibilidade: Em Stock
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As Insónias fazem parte das pequenas tragédias quotidianas que nos afectam todos.Submersos na agitação da vida actual, muitos de nós em vão procuram também no meio do torvelinho das preocupações.Para o reencontrar, recorremos aos comprimidos para dormir, em que a moderna farmácia é fértil.Porém, para além dos Comprimidos, há um grande número de técnicas para curar a insónia...
Neste obra,a seriedade científica das recomendações alia-se à graça do estilo,para formar um inventário verdadeiramente exaustivo de terapias para vencer as insónias.