Virtudes Terapêuticas dos Frutos e dos Legumes, As

Autor(s) Claudia Murray

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Editora: Publicações Europa-América
Ano: 2006
Nº Páginas: 244
Peso: 0.270 Kg
Dimensões: 210x140x15 mm
ISBN: 5601072332348
Categoria(s) Família e Saúde
Disponibilidade: Em Stock
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Preocupa-se com a sua saúde?
Então este livro é para si.
Com ele, ficará a conhecer as virtudes terapêuticas de numerosos frutos e legumes, as suas propriedades específicas e os casos em que o seu consumo está indicado.
Vai descobrir igualmente novas formas de preparar os frutos e os legumes, em apetitosas receitas que o ajudarão a «comer melhor para viver melhor» e a estabelecer um regime alimentar quotidiano baseado no que a Natureza tem de melhor para nos oferecer.
Não! Este livro não prega o vegetarianismo nem move qualquer processo contra a carne. Pelo contrário, quase todas as sugestões de utilização dos legumes podem servir de acompanhamento a pratos de carne, peixe ou aves.
A recomendação primordial deste livro é: prevenir o aparecimento de doenças comendo frutos e legumes a todas as refeições, de forma equilibrada.
Boas descobertas e bom apetite!