Uma obra ímpar, que apresenta um método eficaz que ajudará o leitor a, sem abdicar daquilo que gosta, alcançar uma alimentação sã e equilibrada, condição essencial para uma boa saúde e para uma vida harmoniosa.Para o efeito basta:
- Escolher bem os alimentos e atentar à sua qualidade;
- Associá-los tendo em conta o seu equilíbrio enérgico e a sua facilidade de digestão;
- Respeitar a função digestiva do estômago.
Regras simples mas frequentemente esquecidas. Neste livro, encontra-las-á organizadas metodicamente, de modo a permitirem uma consulta fácil e eficaz. Na segunda parte da obra, surgem várias sugestões de receitas e menus, que permitirão ao leitor interiorizar facilmente o princípio das boas associações alimentares.Como diz a própria autora: "Coma aquilo que gosta; apenas tem de prestar atenção à forma como o come e ao momento em que o come."
Porque somos aquilo que comemos.
Alimentacão Biológica
Autor(s)
Nicole Kretchmann
14.90€ 13.41€ -10%
Editora:
Livros de Vida Editores
Ano:
2001
Nº Páginas:
140
Peso:
0.170 Kg
Dimensões:
207x140x20 mm
ISBN:
5604352050062
Categoria(s)
Família e Saúde
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Disponibilidade:
Em Stock
