Cura Pelo Ayurveda, A

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Editora: Publicações Europa-América
Ano: 1999
Nº Páginas: 118
Peso: 0.120 Kg
Dimensões: 210x155x10 mm
ISBN: 5601072412576
Categoria(s) Família e Saúde
Disponibilidade: Em Stock
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Ayurveda significa ciência da vida. e consiste no imemoriável método indiano para se atingir o equilíbrio ideal físico, mental e espiritual. Neste sistema médico as energias são fundamentalmente direccionadas para a prevenção das doenças e manutenção da saúde através do conhecimento das particularidades individuais.
Este guia introdutório explica a filosofia e a prática do Ayurveda, concentrando-se nas cinco energias elementares – terra, fogo, ar, água e éter– que dão origem aos diferentes “tipos” de pessoa. Recorrendo a diversas tabelas o leitor pode identificar qual é o seu tipo, o que irá possibilitar seleccionar quais os alimentos que lhe são prejudiciais ou benéficos, de modo a conseguir e manter um corpo saudável.
Angela Hope-Murray tem uma licenciatura em Nutrition and Health Counselling, e estudou Ayurveda no Ayurvedic Wellness Centre, nos EUA. Exerce em Londres e Berkshire. Tony Pickup é médico, e consultor para as indústrias farmacêutica e macrobiótica.