Fique 10 Anos Mais Jovem

Quem não sonha com uma aparência mais jovem e sedutora?
Em Fique 10 Anos Mais Jovem, a terapeuta Margareta Loughran explica-nos como o seu método pode suavizar os efeitos do tempo, devolvendo-nos beleza, saúde e vitalidade. Enfermeira por formação, a autora tornou-se mais tarde psicoterapeuta, tendo-se dedicado ao aperfeiçoamento de técnicas que visam a complementaridade entre o bem-estar físico e o equilíbrio emocional.
Num mundo em que o stress se apoderou das nossas vidas, é preciso defendermo-nos, aprendendo a escolher os melhores alimentos, a libertarmo-nos do desgaste que a rotina nos inflige, a cuidar do nosso corpo e da nossa mente.
O método Rejuvanessence, que Margareta Loughran tem desenvolvido, é uma técnica holística que concilia massagem, relaxamento e nutrição, e que tem ajudado milhares de mulheres em todo o mundo a parecerem - e a sentirem-se!
- mais jovens e atraentes.
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