Sete passos para ultrapassar o stress. - A sua vida parece estar desequilibrada? - Sente-se sobrecarregado e esgotado? - Os problemas diários parecem-lhe a última gota? O que para uma pessoa é um desafio, para outra é o ponto de ruptura. Como lidamos com as pressões da vida depende das nossas circunstâncias, perspectiva e vontade de dar os passos para uma mudança positiva.Relaxe e Faça o Stress Trabalhar Para Si ajuda-o a reconhecer os sintomas de stress e dá-lhe conselhos de modo a ajudá-lo a responder com eficácia à pressão, enquanto as técnicas de anulação de stress lhe oferecem ferramentas poderosas para resolver o stress onde quer que ele se encontre na sua vida.
Relaxe e Faça o Stress Trabalhar Para Si
Autor(s)
Sarah Sutton
16.90€ 15.21€ -10%
Editora:
Publicações Europa-América
Ano:
2007
Nº Páginas:
183
Peso:
0.260 Kg
Dimensões:
230x155x11 mm
ISBN:
5601072527423
Categoria(s)
Auto-ajuda
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Disponibilidade:
Em Stock
