As técnicas de defesa pessoal sem recurso a armas brancas ou de fogo.
Quem consultar esta obra nota dois objectivos:
A defesa pessoal;
A educação física através da luta.
A prática constante dos exercícios nela indicados é fundamentalmente uma educação física, que terá reflexos sobre todo o comportamento do praticante no dia a dia. Tal prática permitirá, igualmente, a defesa da integridade física própria ou da família, sem haver necessidade de recorrer a armas brancas ou de fogo. E a defesa constitui um direito de qualquer cidadão pacífico.
Assim, este livro é essencialmente didáctico, destinando-se a todos aqueles que se interessam pela educação física e pelo estudo das técnicas de defesa pessoal, sendo profusamente ilustrado com fotografias e desenhos, de forma a facilitar a aprendizagem do leitor.
O autor, o Prof. Fonseca Gaspar, é professor de Defesa Pessoal.