Não come praticamente nada e faz várias horas de exercício todas as semanas?
E continua a não conseguir perder peso?
Se este é o seu caso, o seu problema pode não ser excesso de gordura, mas sim excesso de líquidos retidos. A retenção de líquidos é uma queixa comum que faz aumentar o diâmetro do seu corpo e impede que as dietas normais resultem. Mas a retenção de líquidos não perturba apenas as dietas; também é responsável por muitos problemas e doenças, além de ser sintoma de desarranjos em diversos órgãos e sistemas orgânicos, nomeadamente no fígado, nos rins e nos sistemas linfático, digestivo e circulatório, entre outros.
Neste novo e revolucionário livro, pode descobrir como resolver este problema, ganhando saúde, um corpo mais funcional e ainda perder peso.
Na Dieta da Cascata descobrirá:
- Como ter uma barriga lisa em vez de uma barriga inchada, tensa e desconfortável
- Como reduzir a pele papuda e os tornozelos inchados
- Como eliminar permanentemente a celulite através do controlo do excesso de líquidos
- Como favorecer e ajudar o trabalho depurador do fígado e dos rins
- Quais os nutrientes que ajudam o corpo a eliminar os resíduos tóxicos que se podem acumular no seu interior.
Recheado de informações baseadas nas mais recentes investigações científicas, a conhecida terapeuta alimentar Linda Lazarides apresenta um plano de dieta fácil de seguir, receitas deliciosas e sugestões para desintoxicação.
Simples, eficaz e rápido – e verá os quilos a desaparecerem!