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Cura Pela Terapia Nutricional, A

Quinn, Patricia

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Editor:  Publicações Europa-América
ISBN:  5601072412613
Nr.Páginas:  110
Ano de Edição:  1999
Nr. de Edição:  
Sinopse
Somos o que comemos. Esta frase é conhecida de muitos de nós, mas só poucos têm uma ideia precisa da forma como a nossa alimentação pode afectar não só o corpo mas também os estados mentais e emocionais.
Neste livro prático e informativo, a autora demonstra como obter e manter uma saúde perfeita seguindo uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Explica também como a alteração dos hábitos alimentares pode combater o stress, a hiperactividade, as insónias, as dores de cabeça, a perda de energia e a depressão. Conselhos e informações relativos à selecção e utilização dos alimentos e nutrientes bem como acerca dos erros alimentares mais comuns e dos perigos dos aditivos são igualmente mencionados ao longo do livro.


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