Reconhece que sofre de problemas que afectam a sua condição física e psíquica e impedem que o seu desempenho profissional seja óptimo?Saiba que a prática diária da auto-hipnose e do pensamento positivo pode aliviar e afastar as pressões de ordem vária que se nos deparam todos os dias.Este livro proporciona-lhe um programa cuja aplicação, num intervalo de tempo relativamente breve, lhe permitirá:
- Vencer as insónias
- Aumentar a sua força de vontade
- Abandonar a dependência do álcool, do tabaco e das drogas
- Libertar-se da ansiedade e da fadiga crónica
- Melhorar a sua qualidade de vida